La plupart des jeunes sont agressifs par manque d'estime de soi. Une personne avec une bonne estime de soi n'a pas besoin d'être agressif. En ce sens, la pratique du judo permet d'accroître la confiance en soi chez les enfants et les jeunes, et par conséquent à réduire l'agressivité. En outre, en apprenant à prendre la place de son partenaire, il développe l'empathie. Encourage l'expression des émotions.
Le judo est une excellente école pour améliorer l'attention, la concentration la réflexion mentale et développer au plus haut degré la notion de respect de soi et des autres en permettant le renforcement des capacités de maîtrise de soi.
Évite les conflits émotionnels.
Permet le développement psychomoteur
Favorise la perception de soi, des autres et l'espace
Le judo véhicule des valeurs fondamentales qui s'imbriquent les unes dans les autres pour édifier une formation morale. Le respect de ce code moral est la condition première de la base de la pratique du judo. Les valeurs sont : l'amitié, le courage, la sincérité, l'honneur, la modestie, le respect, le contrôle de soi, la politesse.